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Soirée mensuelle : Comment le sommeil peut-il devenir notre allié santé ?

4 octobre @ 20 h 00 min - 20 h 15 min

Pas de réservations pour la soirée mensuelle.

Soirée animée par Peggy FREYTAG, infirmière spécialisée dans les troubles du sommeil.

Notre vie trépidante, les activités qui se succèdent du matin au soir et notre société qui vise la performance dans tous les domaines génèrent beaucoup de stress.

Cette surstimulation quotidienne a un impact direct sur notre qualité et quantité de sommeil.
Alors comment agir quand il devient difficile de s’endormir ou que les éveils nous empêchent de retrouver l’énergie nécessaire pour bien fonctionner dans sa journée ?

Conférence et partage.

Entrée libre – Plateau

Détails

Date :
4 octobre
Heure :
20 h 00 min - 20 h 15 min
Catégorie d’Évènement:

Organisateur

Groupe Santé Colmar
Téléphone :
03 89 24 12 48
Site Web :
https://groupesantecolmar.net

Lieu

Maison des Associations – Amphithéâtre
6 route d'Ingersheim
Colmar, 68000 France
+ Google Map
Téléphone :
0761529299