LieuHorairesContact
Gymnase école Pasteur
Rue Adolphe Hirn
68000 Colmar
Le jeudi de 20h à 22h sauf congés scolaires.
Jean-Marie Grandadam
Tél: 07 78 54 53 85
Email: jm.grandadam(at)calixo.net

Le TAI-JI QUAN*

(* prononcer Tai-chi chuan)

L’atelier Tai-Ji-Quan reprendra ses activités le jeudi 20 septembre 2018 au Gymnase de l’école Pasteur rue Adolphe Hirn à Colmar de 20h à 22h.
Les séances débutent par un échauffement par des mouvements de Qi-gong. Selon le niveau des personnes, le travail sur le Tai-Ji-Quan se répartit ensuite entre les personnes selon leur niveau.

  • Pas d’inscriptions pour des personnes débutantes cette année (un groupe débutant sera à nouveau proposé en septembre 2019)
    Pour ceux qui ont démarré l’apprentissage cette année, nous poursuivrons le travail de consolidation des acquis. Pour les plus confirmés, nous reprendrons les 2ème et 3ème parties afin de vous conforter dans la maîtrise de la pratique.

  • La pratique du Tai-Ji requiert de la patience et de la persévérance. J’insiste sur la régularité de présence des uns et des autres aux séances, de manière à permettre la bonne progression dans l’apprentissage des mouvements pour l’ensemble du groupe.

Qu’est-ce que le Tai-Ji-Quan ?
Pratiqué depuis la nuit des temps en Chine et transmis oralement de père en fils, cette pratique martiale fut reprise, développée et enseignée vers la fin du XIXème siècle par le maître Yang Luchan. Adaptée de manière à constituer une gymnastique de longévité et une technique de mieux être, même pour les personnes étrangères aux arts martiaux, elle fait appel à l’énergie intérieure. Le Tai-Ji Quan appartient donc à la famille des Arts Martiaux Internes (Wushu)
Favorisant la respiration, le calme, l’équilibre et l’ancrage, il peut se pratiquer à tout âge.
Nous pratiquons la forme longue du style Yang des 108 mouvements, selon l’enseignement du Maître CHEN LIANG CHAO, retransmise par Song ARUN.

 

Jean-Marie Grandadam

Animateur atelier Tai-Ji-Quan

8A rue de la Lauch
68000 ColmarTél: 07 78 54 53 85
Email: jm.grandadam(at)calixo.net
En savoir plus sur Jean-Marie Grandadam

Bulletin d’adhésion au Groupe Santé Colmar

Bulletin d’adhésion GSC 2018-19

 

Bulletin d’inscription à l’atelier Tai-Ji-Quan :

Feuille d’inscription 2018-19 tai-ji

A imprimer, remplir et envoyer à l’adresse suivante :

Jean-Marie Grandadam
8A rue de la Lauch
68000 Colmar